Tẩy trắng răng giúp bạn có một hàm răng trắng sáng và tự tin hơn trong giao tiếp hàng ngày. Tuy nhiên làm thế nào để có thể duy trì được hàm răng trắng sáng được lâu dài? Và sau khi tẩy trắng răng kiêng ăn gì không? tẩy trắng răng bao lâu thì làm lại? Chúng ta hãy cùng tìm câu trả lời nhé!
Theo các chuyên gia về RHM thì bạn tẩy trắng răng bằng phương pháp nào thì sau khi tẩy men răng sẽ chưa được ổn định, dễ bị bám màu và một khi bị nhiễm màu có thể sậm màu hơn trước. Do đó, việc kiêng cữ trong vấn đề ăn uống cũng như chăm sóc răng sau khi tẩy trắng là một việc làm cần thiết mà bạn cần lưu ý.
Sau khi tẩy trắng răng 48h
Đây là khoảng thời gian đặc biệt quan trọng. Sau khi tẩy trắng, màu răng đang dần ổn định nên bạn cần tuân thủ những hướng dẫn của nha sỹ trong 48 giờ sau khi tẩy trắng. Bởi răng rất dễ bị nhiễm màu trong thời gian này.
Bạn cần tránh sử dụng những loại thức ăn, nước uống chứa nhiều màu như:
- Tránh những thức uống nhiều màu
- Trà, cà phê, rượu vang đỏ, socola…
- Sốt tương cà, sốt cà chua, cà ri, mù tạt, nước tương…
- Những loại trái cây chứa nhiều màu: dâu tây, cam, viết quất, thanh long ruột đỏ, dưa hấu…
- Những loại trái cây chứa nhiều axit như: cam, quýt, chanh…
- Thay vào đó, bạn nên ưu tiên uống những loại thức uống có màu trắng như: sữa, nước lọc tinh khiết, thịt gà, cháo, súp…
>> Thông tin khách hàng quan tâm: cấy ghép răng implant là gì
Sau khi tẩy trắng, răng khá nhạy cảm và thường ê buốt một chút. Vì vậy, bạn cần tránh sử dụng những loại thức ăn đồ uống quá nóng hay quá lạnh. Bởi chúng có thể gây kích thích và càng khiến răng nhạy cảm hơn, hoặc ảnh hưởng đến men răng sinh lý.
Sau khi tẩy trắng răng thời gian lâu dài
- Ưu tiên uống nhiều nước lọc tinh khiết
- Bạn cần tránh sử dụng nhiều những loại thực phẩm chứa nhiều màu nêu trên. Nếu có sử dụng, bạn cần súc miệng và làm sạch răng miệng kịp thời.
- Không ăn những loại thức ăn chứa nhiều màu trong vài tuần sua khi tẩy trắng răng. Chúng sẽ nhanh chóng gây ra vết ố, nhuộm màu răng khiến răng nhanh chóng bị sẫm màu hơn.
- Không sử dụng son môi ngay sau khi tẩy trắng răng. Vì màu son đậm rất dễ nhuộm màu răng của bạn. Nên sử dụng son ít nhất 1 tuần sau khi tẩy trắng.
- Ưu tiên uống nhiều nước lọc, đảm bảo chế độ ăn nhiều vitamin và protein, vừa tốt cho sức khỏe, vóc dáng vừa giúp răng chắc khỏe.
- Nên ưu tiên ăn nhiều rau củ quả tươi. Chúng vừa giúp răng chắc khỏe vừa chứa nhiều chất xơ giúp làm sạch răng tự nhiên và ngăn màu thực phẩm lưu lại trên răng.
Bên cạnh đó, bạn cần thực hiện chế độ chăm sóc răng miệng khoa học:
Vệ sinh răng miệng tốt
Chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày.
Sử dụng chỉ tơ nha khoa giúp lấy sạch mảng bám, mảnh vụn thức ăn còn sót lại.
Sử dụng nước muối sinh lý súc miệng giúp làm sạch răng hiệu quả.
Bạn nên đi khám răng và vệ sinh răng định kỳ 6 tháng một lần để Bác sĩ có thể kiểm tra tổng quát và đánh giá lại màu răng, nếu cần thiết có thể tẩy trắng duy trì tại nhà.
Bài viết được trích nguồn từ: http://chiphiniengrang.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: (+84 8) 66820246
Ngavvt
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét